PRENSA


ACTIVIDADES URBANAS EN EL MUNDO RURAL

Ivan Alonso imparte en Hoyos dos cursos de técnica circense y clown

Para niños y adultos. El instituto soyano ha cedido sus instalaciones al prestigioso equilibrista y clown para mejorar con sus técnicas el conocimiento de uno mismo y nuestra calidad de vida. No te lo pierdas. Lujos de ciudad en la Sierra
Curso de La Gata Circense en el IESO Valles de Gata
Curso de La Gata Circense en el IESO Valles de Gata
Ocho niños con edades comprendidas entre los tres y los doce años participan desde principio de abril en el curso de técnicas circenses que está impartiendo Ivan Alonso en el gimnasio del instituto soyano Valles de Gata. Cada viernes, a partir de las cinco y media de la tarde, los niños sacan lo mejor de ellos mismos y comienzan a jugar. Acrobacia de suelo, minitramp (trampolín), trapecio, malabares y equilibrio sobre objetos que bien pueden ser desde un monociclo, un rulo o una cinta planta. 
Para Ivan Alonso, “el circo es perfecto” porque se trata de “una actividad deportiva no competitiva”. “No se trata de un deporte mecánico sino de una actividad basada en la expresión y en la colaboración”. Los beneficios que reporta a quienes lo practican se centran, fundamentalmente, en el desarrollo del equilibrio, la cooperación, la coordinación, la creatividad y la propiocepción, es decir, la aceptación de uno mismo y el conocimiento de nuestro propio cuerpo. 
El curso está organizado por la escuela de circo La Gata Circense --maravilloso nombre-- y en ella trabaja Ivan Alonso ayudado por Ignacio Alexandre, alumno aventajado del primero desde hace dos años que ahora está finalizando su formación como formador de formadores. 
Pero conocer las prácticas circenses no solo es divertido sino que también puede llegar a convertirse en un medio de vida, en una profesión. Hablar de ello en España da risa pero es una cuestión muy seria en otros países europeos. Según cuenta Alonso a este digital, En Francia, por ejemplo, existen más de 300 escuelas circenses subvencionadas por el Estado. Al finalizar la escuela, los alumnos reciben una subvención y la ayuda de cuatro o cinco profesionales para montar su propia gira que luego van realizando en los distintos centros de creación. “Se trata, en definitiva, de una adaptación al mundo laboral del profesional”, declara Alonso. 
Pero no solo los más jóvenes se han animado a apuntarse a la Escuela La Gata Circense. Ocho adultos trabajan con Ivan Alonso todos los lunes para dominar las técnicas de Clown. El curso se imparte los lunes también en el instituto Valles de Gata. 
“Nos lo pasamos pipa”, resume divertido Ivan, “y es superinteresante”. La estructura de este curso se divide en tres partes: En la primera parte, alumnos y profesor se centran en el calentamiento energético y corporal a través de juegos que logran despertar la predisposición lúdica de los estudiantes. En la segunda parte, trabajan las técnicas teatrales --la máscara de Jacques Lecoq, la mima corporal y la pantomima-- y, por último, el curso se centra en las técnicas de clown, de payaso, donde se trabaja la transparencia, la vulnerabilidad, el fracaso, las emociones y la improvisación, entre otras cuestiones. 
Pero ¿Cómo llegó a Sierra de Gata un payaso de fama mundial como Ivan Alonso? Hace doce años comenzó a venir por estos lares para impartir cursos en Lalita y en El Molino Parador de ti mismo, ambos establecimientos emblemáticos de Acebo. Desde hace cuatro años decidió instalarse entre nosotros y vive rodeado por el mágico paisaje de Villamiel.
La idea de crear la Escuela de Circo “surgió hace mucho tiempo porque había mucha demanda en la Sierra”, declara Ivan Alonso. “Cada vez que venía me pedían que organizara clases para los chavales”, añade. Y hace dos años comenzó con el proyecto piloto y a impartir clases semanales en una carpa instalada en una finca privada. Desde abril, La Gata Circense ha trasladado su escuela al gimnasio del instituto Valles de Gata con clases para niños y adultos abiertas a toda la comunidad. 
Actividades de grandes ciudades en pequeñas localidad como las nuestras. Anímate y no te pierdas esta magnífica ocasión de conocer tu propio cuerpo y pasar un rato bien, bien divertido. 

ESCUELA DE CIRCO ANUAL EN HOYOS


INTENSIVO YOGA Y ACROBACIA


INTENSIVO YOGA Y ACROBACIA
 ("comenzando a volar")

Yoga, acrobacia en pareja, salud, equilibrio, cooperación y superación. 
Las técnicas orientales del yoga se fusionan en perfecta harmonía con la acrobacia circense en pareja más básica donde el portor o base permanece tumbado portando con sus piernas al volante o ágil, evolucionando por diferentes asanas, permitiendo una mayor intensidad del estiramiento y del beneficio del yoga.

En este curso intensivo cuidaremos de estudiar las bases técnicas que nos permitirán una posterior evolución técnica minimizando el riesgo de lesiones, de manera progresiva y natural y con la ayuda del grupo.
Se definirán los 3 papeles: base, volante y cuidador, permitiendo un aprendizaje integral de la técnica.
Aprovechamos el grupo para aprender y evolucionar sin riesgos, incidiendo en la corrección técnica postural, respiración y superación de miedos.

EL PROFESOR

Iván Alone, compañía "CIRCOACTIVO" acróbata de circo profesional, lleva más de 20 años estudiando, practicando y enseñando acrobacia de circo y yoga entre otras disciplinas. Comenzó de joven con artes marciales (8 años de karate), y yoga     (desde 1993), a los 25 años entro en la Escuela de Circo Rogelio Rivel, especializada en danza y acrobacia. Posteriormente siguen mas de 15 años de giras por el mundo realizando espectáculos con su compañía "Circoactivo" y diferentes proyectos, así como aprendiendo y enseñando a traves de cursos para profesionales y cursos de iniciación en áreas sociales.

Amante de las técnicas orientales como yoga, meditación, Chi Kung, artes marciales, etc. Iván Alone las incorpora desde sus comienzos artísticos como parte fundamental de su entrenamiento personal y como remarcable característica en el desarrollo de su metodología didáctica.

OBJETIVOS:

- Bases Técnicas corporales individuales
- Yoga asistido, el poder del grupo.
- Inversiones y tonicidad, orientacion espacial
- Confianza en el portor
- Bases tecnicas del protor
- Bases tecnicas del cuidador
- Normas de seguridad en la práctica
- Empezar a volar... la conquista de la mente.
- Posturas y asanas básicas.
- Fluidez en el movimineto
- Posturas o asanas más avanzadas
- Lavadoras (giros del agil en diferentes ejes)
- Manipulación manual en asanas (masaje thai)

BENEFICIOS  INMEDIATOS

- Bienestar fisico, mental y emocional
- Desarrollo de la propiocepción
- Confianza en el grupo
- Aprendizaje de Partitura corporal que nos permitira su posterior práctica y evolución.






CURSO DE CLOWN ANUAL EN HOYOS (60h aprox)


INTENSIVO ACROBACIA EXCÉNTRICA, CASCADAS


ACROBACIA EXCENTRICA  
  
El uso de la acrobacia en un contexto dramático teatral.  
 A partir de una base acrobática elemental, aprenderemos los “trucos” mas  
usados en los espectáculos circenses.  Nos divertiremos aprendiendo tanto la  
técnica corporal como la expresión dramática.  
 Tecnicas de caidas 
 . Aprenderemos a caer sin lesiones y a simular grandes  
tortazos cómicos.  
Técnicas de bofetadas y patadas semi reales 
. Movimientos coreograficos que  
simulan una pelea con impactante contenido dramático.  
Acrobacia asistida 
. Saltos y recepciones con ayuda de otro acróbata  
Ejercicios acrobáticos excéntricos 
.  Acrobacia cómica, parkour, investigación  
  
  
El curso se basa en el aprendizaje de técnicas acrobáticas  usadas en un contexto  
teatral. Caidas, golpes, figuras asistidas.  
DURACCION : 6h-8h (3h + 3h)  
MINIMO ALUMNOS: 8  
MÁXIMO ALUMNOS: 12  
NECESIDADES TÉCNICAS: COLCHONES GRANDES, COLCHONETAS, PLINTON,  
SILLAS O SILLONES  

ESPAÑOL


TALLER INTENSIVO DE VERTICALES

OBJETIVOS

- Desarrollar en el alumno una tecnica basica del equilibrio a nivel de sensaciones.
- Subidas. diferentes tipos y tecnicas de subidas. Agrupado, carpa abierta, carpa
cerrada. Olimpicas y variaciones (con giros y excéntricas)
- Planchas y bloqueos.
- Torsiones de cadera.
- Figuras de piernas
- Equilibrios sobre un brazo.
- Equilibrios sobre cabeza.

PROGRAMA

- Calentamiento general y específico.
- Trabajo de elasticidad.
- Trabajo a nivel de sensaciones. (Por medio de yoga, chi kung y otros ejercicios
 complementarios)
- Subidas
- Batidas de piernas.
- Torsiones de cadera.
- Figuras basicas y avanzadas.
- Equilbrio sobre un brazo.
- Equilibrios de cabeza
- Visualización de números.

NECESIDADES TECNICAS

- Numero minimo de alumnos 8, máximo de 12.
- Espacio suficiente, suelo plano y horizontal.
- Banco de madera
- Colchonetas
- Tacos de madera

APORTACIONES DEL PROFESOR

- Mesa de equilibrios (pulls)
- Sillas acrobáticas.
- Material audiovisual.





CURSO DE MÁSTIL CHINO

CURSO INTENSIVO DE INICIACIÓN

BREVE INTRODUCCIÓN

El Palo o Mástil Chino es un elemento circense de la categoria Aéreos. Consiste en una simple estructura: una barra metálica de 4 a 6m de longitud, erguida en vertical, cuya base y extremo superior permanecen fijos (normalmente por medio de 3 vientos al suelo)
Cubierta de un material adherente como goma, se trepa con manos y pies, para realizar posturas de equilibrio o fuerza (modalidad ESTÁTICO), o rápidos cambios de posiciones, giros aéreos o deslizamientos (modalidad DINÁMICO)

OBJETIVOS

- Tecnicas basicas: subidas, figuras, giros, caidas.
- Encadenamientos: Secuencias basicas.
- Dinámico: iniciación al mastil dinámico. Piruetas, cambios de figuras, giros.
- Cración. Investigación de secuencias personales.

PROGRAMA

- Calentamiento general y específico.
- Subidas y figuras basicas. Técnica elemental. Equilibrio
- Elementos aislados de mayor dificultad. Fuerza
- Encadenamientos. Dinámica
- Nomenclatura actual.
- Investigación creativa.
- Muestra de videos y numeros.
- construcción de mástiles.

NECESIDADES TECNICAS.

- Espacio suficiente, Agarres para 2 mástiles.
- Quitamiedos y colchonetas
- Equipo de música

APORTACIONES DE PROFESOR

-       Material audiovisual
-       Mástil chino

RECOMENDACIONES AL ALUMNADO

-       Zapatillas suela goma blanda y lisa
-       Ropa fuerte (pana o vaqueros), manga larga y doble capa